"สบายใจ...แล้วไปต่อ"

 "การแข่งขันที่ดีที่สุด... คือการแข่งขันกับตนเอง! . . . การเอาชนะ...ที่ดีที่สุด คือการเอาชนะใจตนเอง!"

 "เรามีสิทธิที่จะคิด...เรามีสิทธิที่จะฝัน! เรามีสิทธิที่จะมีเป้าหมาย!  เรามีสิทธิที่จะลงมือทำ...และเราคู่ควร เหมาะสม ที่จะได้รับมัน!  (หมดเวลาที่เราจะเอาชีวิต...และจิตใจ ไปฝากไว้กับใครสักที!) ใช้ชีวิต...ในตอนที่คุณกำลังมีชีวิต ให้คุ้มค่าและมีความสุขที่สุด!(ส่วนใครที่ตอนนี้...เอาชีวิตและจิตใจไปฝากไว้กับคนอื่นๆ ก็เท่ากับว่า...ตอนนี้คุณได้ตายไปแล้ว ทั้งๆที่ยังหายใจอยู่!)